春分

春分（英文名：Vernal equinox），古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四节气中的第4个节气，春季的第4个节气，更是农耕的重要时节。每年公历3月19至22日左右（农历二月十五日前后），当太阳达到黄经0度°（春分点）时，便进入春分节气。此时节，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段。

中国古代四季划分的方法，是以二十四节气中的“四立”作为四季的始点，以二分和二至作为中点，如春季以立春为始点，春分为中点，立夏为终点。西方四季划分则是以“二分二至”作为四季的起始点，如春季以春分为起始点，以夏至为终止点，由于西方国家所处的纬度较高，离黄赤相交点较远，所以，以“二分二至”作为四季的起始点比“四立”更能实际反映当地气候。不过，西方这种以“二分二至”划分的四季，比中国传统“四立”划分的四季分别迟了一个半月。春分，古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”，是二十四节气中的第4个节气，春季的第4个节气，也是农耕的重要时节。历书中记载：“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”每年公历3月19至22日左右（农历二月十五日前后），当太阳达到黄经0度（春分点）时，便进入春分节气。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分正处于两个节气之中，平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时，全球无极昼极夜现象。

春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，各为12小时，且全球无极昼极夜现象。但季节相反，北半球是春分，南半球则是秋分，春分之后，太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反，此时，北极附近开始极昼，范围渐大，南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大，故春分也称升分。

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春分时节地球昼夜平分（来源：中国天气)春分日，昼夜平分，北方天空最醒目、最重要的星座大熊座常高挂于东北方上空，人们可以很容易的观察到大熊星座中，由七颗亮星组成的著名的北斗七星，因其类似一个勺子的形状，也被俗称为勺子星。

中国古人将春分时节的十五天分为三候：一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电。意思就是说：春分后，在南方越冬的燕子（玄鸟）又飞回北方生活，天气变暖，雨水开始增多，空气潮湿，下雨时伴随着的是雷声和闪电，人们经常可以看到从天空劈下的闪电。同时，中国古人将春分的花信风分为：一候海棠，二候梨花，三候木兰。中国人民自古喜爱海棠花，将它看作是美好春天、美人佳丽和万事吉祥的象征，海棠花在宋代时被视为“百花之尊”。梨花是梨树的花朵，花色洁白，花瓣五出，香气清淡。木兰花开时，傲立枝头，让人生出敬仰之感，人们常用木兰花象征高贵的灵魂。

每年公历3月19至22日左右（农历二月十五日前后），当太阳达到黄经0度°（春分点）时，便进入春分节气。在春分这一天，太阳直射地球赤道，阳光平分在南北两半球，全球昼夜几乎相等，故此有“春分秋分，昼夜平分”的说法。此时节，中国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，大部分地区杨柳青青、莺飞草长，小麦拔节、油菜花香，桃红李白迎春黄，华南地区更是一派暮春景象。春分过后，太阳直射位置逐渐北移，北半球各地逐渐变得昼长夜短，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北地区外，中国各地日平均气温均稳定上升到0℃以上，严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是中国华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升至10℃以上，华南北部多为13℃至15℃，华南南部为15℃至16℃，高原大部分地区已经雪融冰消，平均气温约5℃至10℃，中国南方大部分地区等河谷地区气温最高，平均已达18℃至20℃左右，但是，即便暖湿气流活跃，冷空气活动也很频繁，因此，尽管此时天气虽然已日渐暖和，但昼夜温差仍较大。春分时节，降水量依然稀少，蒸发量明显增多，所以会导致“十年九春旱”的普遍现象，此时节，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，从中国蒙古到中国东北地区，常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，中国北方地区还会出现大风和扬沙天气，当长波槽东移，受冷暖气团交汇影响，甚至会出现连续阴雨和“倒春寒”天气。

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春分气候特点（来源：BRTV气象观天下)

春分是重要的农忙时节，春分一到，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，中国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时，冻土层已完全融化，土地湿润，田间地头尽是农民们辛勤忙碌的身影，春管、春耕、春种即将进入繁忙阶段。在“数九歌”中，人们常用“九九加一九，耕牛遍地走”来描绘春分时节春耕备耕的盛况。不过，春分时节天气冷暖变化频繁，依然要预防“倒春寒”对农作物的危害，要持续加强田间管理。同时，由于气温回升较快，需水量相对较大，也要加强蓄水保墒[shāng]。春分时节，在中国北方春季少雨的地区，农民们会抓紧时间春灌，浇好拔节水，施好拔节肥，会注意防御晚霜冻害；在中国南方地区，农民们会做好排涝防渍工作，而且，此时江南一带的早稻育秧和江淮一带的早稻薄膜育秧工作也已经开始。农民们也会在冷空气来临时浸种催芽，冷空气结束时抢晴播种。此外，春分也是移花接木、植树造林的极好时机，正如谚语所说：节令到春分，栽树要抓紧。《文水县志》也提到：春分日，酿酒拌酷，移花接木。

中国古人会选择在春分日祭祀祖先，祈求五谷丰登，风调雨顺。现如今，中国一些地方仍然保留了在春分这一天扫墓祭祖的习俗。

中国江南一带的民间，流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分至，耕牛开始一年的劳作，农民用糯米团喂耕牛表示稿赏，祭祀百鸟，感谢它们提醒农时，也希望鸟类不要啄食五谷，祈祷丰年之意。

在春分这一天，人们喜欢尝试“竖蛋”活动。这项挑战需要选用新鲜的生鸡蛋，将其大头向下平稳地立起来。此时，地球的地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于平衡状态，因此可以完成这一挑战。蛋壳表面凹凸不平，因此需要找到三个合适的支点确定一个平面。此外，新鲜鸡蛋的蛋黄素带松弛，蛋黄下沉，鸡蛋重心下降，有利于鸡蛋竖立。

春分也是放风筝的好时节。每年春分，人们会到郊外踏青赏花，放飞类别花样百出的风筝，在这个美好的季节里感受大自然的神奇变化，感受春天的力量。

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春分习俗之放风筝（来源：扬州发布)

古人居住房子多土木结构，春分后火灾增多，人们在屋顶放“戒火草”防火。《荆楚岁时记》记：“春分那天，民并种戒火草于屋上”。有些地方称仙人掌为戒火草，《泉州府志》说：“戒火，一名仙人掌，形如人掌，人家以罐植之屋上，云可御火灾”。有些地方则用“景天”做“戒火草”，别名“戒火”“辟火”“慎火”等，也以黄杨和柳树防火。

春分时节常见的野菜有荠菜、马兰、藜[lí]莴、蓬蒿、野苋菜、野香椿芽等，其中，荠菜在民间有“百蔬不鲜”的美誉。不过，不同地区的野菜不同，如岭南的“春菜”是野苋菜，通常与鱼片一起煮成“春汤”，被认为具有清洁肝肠、保健身体的功效。

春分那天，中国的山西、浙江等地，人们会酿一些春酒，装进瓮里储存起来，等到夏天过去，糟粕会变成红色，等待有客人来家里时，他们会将其取出，用来招待客人。

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分将昼夜、寒暑均分，因此，该节气养生最重要的就是饮食、起居、寒热规律，阴阳平衡。防护方面，天气还未完全转暖，不要过早减掉冬衣。一旦气温下降，难以适应，会使身体抵抗力下降，容易着凉；起居方面，要保持心情舒缓，疏泄肝气、调畅气机，顺应昼夜节律，调整作息，逐渐由“早睡晚起”过渡到“晚睡早起”，可通过午觉解春困；饮食方面，宜清补不宜浊补，少吃酸味的食物，适量进食甜味的食物，比如蜂蜜、大枣等，帮助滋养脾胃，保护肝脏健康；运动方面，可通过放风筝、散步、慢跑、太极拳、太极剑、乒乓球、踢毽子等体育锻炼，疏通经络、强身健体，但应注意运动强度，不宜过度激烈。