拉萨市

拉萨市（英文名：Lhasa，藏文名：ལྷ་ས་），是中华人民共和国西藏自治区下辖的地级市和首府城市，位于西藏中南部。截止2022年，拉萨市下辖5个县、3个区，境域面积2.95万平方千米，常住人口95万。

“拉萨”这两个字就是从大昭寺演变而来的。拉萨，古称“惹萨”，意思是“山羊运土”的地方。因其与“山羊”和“土”字的藏语发音相近，故后人修建大昭寺时，有山羊背土填湖的传说。后来因为修建了神圣的纳佛殿，里面供奉了佛祖的像，有佛经、佛塔，四面八方的信徒都前来朝圣，所以大家都认为这个地方是“佛地”，又改称“拉萨”——“拉”在藏语里是“佛”的意思，“萨”是地。古汉语典籍也有“逻些”“逻娑”等称呼，皆是“惹萨”的变音。后称为“拉萨”，意为“圣地”。

新石器时代，拉萨河谷一带就有人类活动，并在此定居生产，繁衍生息，主要经营畜牧业和农业。

春秋战国至秦汉时期，青藏高原上先出现了大大小小的氏族部落。经过多年的和战，又集结成若干个部落联盟，其中以山南河谷的雅隆部落联盟、阿里地区的象雄王国和雅鲁藏布江以北的苏毗部落联盟最为强大。苏毗的经济以畜牧业和农业为主，其中狩猎占有突出的地位。

5、6世纪，拉萨河流域直贡一带的小邦君主达甲瓦和澎波一带的小邦君主赤邦松互相争权夺利，最后赤邦松战胜达甲瓦雄踞整个拉萨河流域。

隋大业十三年（617年），松赞干布降生于拉萨河上游墨竹工卡甲玛明久林宫。

唐贞观七年（633年），松赞干布统一西藏，建立吐蕃政权。同时将吐蕃政权政治中心迁往拉萨，并将吐蕃本土划分设5茹，拉萨属卫茹管辖。在红山上兴建布达拉宫。派遣吞米·桑布札前往天竺等国学习。唐贞观十三年（639年）唐朝廷派遣官员到拉萨抚慰松赞干布。

唐贞观十五年（641年），松赞干布和唐朝文成公主在拉萨联姻。公主带来了铜镀金释迦牟尼佛像，并带来医生、译师、工匠及造纸、酿酒、农作物种植等各种行业生产技术人员500多人。

唐贞观二十三年（649年），唐高宗即位，封授松赞干布，“驸马都尉”“西海郡王”衔。唐永徽元年（650年）松赞干布卒于拉萨以北澎域斯莫岗。高宗即派右武卫将军鲜于匡济持玺书前往吊祭。同年其孙芒松芒赞继吐蕃赞普位。唐永隆元年（680年）文成公主卒，唐遣使往吊。

唐景云元年（710年），唐金城公主嫁吐蕃赞普赤德祖赞。金城公主将文成公主带来的释迦牟尼佛像，迎请到大昭寺主殿，制定了一整套供养祭祀仪轨，在红山和药王山之间修造了称为“巴嘎噶林”的三座大白塔，形成进入拉萨的大门。唐天宝十四年（755年），吐蕃权力掌握在苯教徒大臣手中，出现了第一次“禁佛运动”。唐贞元十四年（798年），吐蕃延僧讲法译经，统一译例，厘定文字。

唐开成元年至会昌二年（836—842年），达玛赞普发动第二次禁佛，大昭寺被封闭，小昭寺改为牛圈。布达拉宫毁于兵燹，仅存观音堂。唐会昌二年（842年），达玛在拉萨大昭寺前被佛僧拉龙·贝吉多杰射杀。二百多年的吐蕃政权崩溃，其赞普后裔逃往各地占据一方，建立地方政权。其中，王室云丹的后裔占据卫茹，并建立拉萨王系进行氏族统治，拉萨为其直辖地。

庆历五年（1045年），迎请出生于东印度的僧人阿底峡前往拉萨等地传授佛法，逐步建立噶当教派。绍兴三十年（1160年，藏历第三饶迥铁阳龙年）拉萨地区多次发生鲁梅、巴、惹、征四集团间的战争，大昭寺、小昭寺部分被烧毁。

淳祜十二年（1252年），蒙哥汗即汗位，承认藏迦派在西藏佛教各教派中的领先地位。

元朝建立后，在藏区分设3个宣慰使司都元帅府管理军政和宗教事务。其中拉萨隶属乌斯宣慰使司都元帅府。

元至元二十七年（1290年），发生“直贡之乱”。次年，萨迦本钦旺连借助忽必烈之孙铁木儿不花率领蒙古军与后藏几个万户的军队，打败直贡万户，杀死直贡僧侣1万人，烧毁位于今拉萨市墨竹工卡县的直贡寺大殿，史称“直贡林洛”。至正八年(1348年)，帕木竹巴灭蔡巴，尽取其地。至正十年(1350年)，帕木竹巴灭直贡，尽取其地。

元至正十四年（1354年）萨迦政权被前藏山南地区的帕竹政教势力取代后，绛曲坚赞自称“第巴”，设首府于乃东，建立帕竹政权，改“万户制”为“宗”制，拉萨地区为其管辖。

14世纪中期，帕木竹巴噶举（简称“帕竹噶举”）教派兴起，逐步取代萨迦政权，形成帕竹地方政权，并取得明朝中央政府的认可。帕竹政权在西藏地方建立宗本制度，设13个大宗管理西藏。在拉萨地区建有4个宗：一是乃邬宗，治所在今堆龙德庆县柳梧乡；二是扎噶宗，治所在今达孜县扎嘎村；三是伦珠孜宗，治所在今曲水县曲水村；四是齐日达孜宗，治所在今达孜县境内。同时，沿用元制，置搽里巴都指挥使司、加玛都指挥使司、朵陇都指挥使司，分别管理今拉萨河中游、墨竹工卡县、堆龙德庆县等地区。

永乐元年(1403年）三月，明成祖朱棣派遣司礼监少监侯显和僧人智光进藏召请拉萨噶举派黑帽系五世活佛却贝桑波到京。之后，却贝桑波却于永乐五年(1407)被封为“如来大宝法王”。七年(1409年)宗喀巴在拉萨创立了第一次祈祷大法会。在此期间僧人辩论、考试后，被授予相应佛学学位。同年宗喀巴在拉萨以东旺古日山上建立了格鲁派第一座寺院甘丹寺。

永乐十一年(1413年)六月，永乐帝册封萨迦派领袖昆泽思巴为“大乘法王”，封印“正觉大乘法王之印”，和封必力工瓦端竹监藏为“灌顶慧慈净戒大国师”，封领真巴儿吉监藏为“必力工瓦阐教王”。同年，永乐帝派专使赴拉萨迎请宗喀巴进京。宗喀巴复书永乐帝，并派遣释迦益西(大弟子)前往南京朝觐。拉萨直贡派的政教势力受到明朝中央的重视。

成化十七年(1481年)噶玛巴红帽系的曲扎益西和仁蚌顿月多吉率一万多军队到前藏，占据拉萨地方多处，并取代帕竹地方政权。嘉靖二十一年(1542年)格鲁派和噶举派的支持者在拉萨发生战斗。后在三世达赖索南嘉措的调解下战斗停息。

明末清初，在蒙古和硕特部落首领固始汗的扶持下，五世达赖在拉萨建立甘丹颇章地方政权，管理西藏宗教事务，固始汗负责西藏军政事务，拉萨逐步成为西藏宗教、政治、经济及文化中心。万历四十五年(617年)，喀尔喀蒙古却科尔汗带3000多军队抵前藏，向藏巴汗发起反攻。次年，藏巴汗彭措朗杰率一万多军队抵拉萨进行还击，并在色拉寺和哲蚌寺后山杀死僧俗5000多人。

1622年，为改变格鲁派受噶玛政权的压制、迫害和避免传承根绝的局面，在四世班禅的策划下，派人向固始汗求助。1637年，固始汗乔装入藏与五世达赖和四世班禅商量对策。最后三人决定派代表前往盛京（今沈阳），向清朝政府表示归顺。1642年，俘虏藏巴汗，并用湿牛皮把藏巴汗缝裹起来丢到拉萨西郊柳吾谿卡附近河里淹死，从而结束了噶玛政权。固始汗为表达对佛教的虔诚，邀五世达赖到桑珠孜，将西藏地方政教大权及自己族系人等“奉献”与五世达赖，五世达赖便以驻锡的哲蚌寺甘丹颇章宫为名建立甘丹颇章地方政权。达赖派出与清朝联系的代表赛青曲杰（史书中又记为伊拉古克三）也于1642年到达沈阳，皇太极致信五世达赖喇嘛予以褒奖。顺治皇帝入关后专门派人进藏慰问达赖与班禅，并发放布施，表示了对达赖的支持。1652年，五世达赖率3000多人进京觐见顺治皇帝，获顺治帝赐金印、金册，封他为“西天大善自在佛所领天下释教普通瓦赤喇怛喇达赖喇嘛”。自此，清中央政府正式确认了达赖喇嘛在蒙藏地区的宗教领袖地位。

17世纪中叶，摄政第巴洛桑金巴在拉萨设立雪列空，管辖布达拉宫墙内外和“雪”及其近郊18个豁卡的行政、治安和赋税。康熙六十年（1721年），清朝中央政府制定噶伦政府管理西藏。清雍正五年（1727年），清朝中央政府在拉萨设立驻藏大臣办事衙门，派遣办事大臣和帮办大臣常驻拉萨，督办西藏事务。同年，西藏地方政府噶伦阿尔布巴杀死首席噶伦康济鼐，导致前后藏战争暴发，其结局是四噶伦颇罗鼐率兵攻入拉萨俘获阿尔布巴。

清乾隆十六年（1751年），清朝中央政府授权七世达赖喇嘛掌管西藏地方政务。七世达赖喇嘛在布达拉宫以西约2千米处建起了罗布林卡，以后迭经扩建，成为占地36万平方米的大园林。由此形成以布达拉宫为中心，辐射八廓街、罗布林卡周围约3平方千米的拉萨古城。西藏地方政府在拉萨设置朗孜厦列空，与雪列空平行。朗孜厦列空管理宇妥桥以东地区的司法、警察、民事、赋税，雪列空管理宇妥桥以西及“雪”地区设置的9城、18营。清乾隆后期，西藏地方政府在前藏设宗、豁92个，其中雪列空辖区建有宗、谿24个。

1904年，英军第二次侵藏，虽遇西藏军民奋力抵抗，但英军在疯狂杀戮西藏军民后，直入拉萨，十三世达赖连夜出逃，最后导致西藏地方丧失了许多固有权益。

民国时期，拉萨城区为朗孜厦列空和原雪列空管理。1911年，驻拉萨川军同色拉寺与甘丹寺发生武装冲突，西藏政局混乱。

1924年，十三达赖取缔英帝控制的警察局，并拒绝了英国政府提出的派遣代表团再来拉萨的请求，打击了帝国主义和西藏地方政府中的“亲英派”势力。

1933年，十三世达赖在拉萨圆寂。第二年热振呼图克图代摄西藏地方政务。次年，在拉萨设立蒙藏委员会驻藏办事处，西藏地方政府与中国中央政府之间的关系得到改善和加强。

1940年4月，国民政府在拉萨设立蒙藏委员会驻藏办事处，作为中央政府在西藏的常设机构。

1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入新时代。

1954年，拉萨隶属卫区总管，下设26个宗、谿。同年12月25日，康藏（今川藏）、青藏公路通车仪式分别在西藏自治区拉萨市、四川省雅安市和青海省西宁市同时举行。

1959年3月，西藏上层反动集团发动全面武装叛乱。3月23日，驻拉萨人民解放军奉命平叛，拉萨成立军事管制委员会，对其辖区实行军事管制，并撤销朗孜厦列空和雪列空等西藏地方政府所设各级政权。9月，相继建立曲水、尼木等多县人民政府和东城区、西郊区等区人民政府。10月，拉萨军管会和基巧办事处相继撤销，建立拉萨市，隶属自治区筹委会。

1960年1月，成立拉萨市人民政府。10月16日，增设澎波区。1961年，撤销东、南、西、北4区，合并成立城关区。1962年，撤销旁多县，并入林周县。1964年5月，撤销澎波区，并入林周县。7月，林芝专区撤销，其林芝、米林、墨脱、工布江达4县划归拉萨市。拉萨市有12个县（区）。

1965年，拉萨市成为自治区首府，拉萨再度成为西藏自治区的政治、经济、文化中心。8月，拉萨市人民政府更名为拉萨市人民委员会，下设12个县（区）人民委员会。

拉萨地理位置

拉萨市位于西藏中南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，地跨东经89°45′11"-92°37′22"，北纬29°14′26"-31°03′47"。全市行政区域东西长约277千米，南北宽约202千米，东与林芝市相连，西与日喀则市交界，南与山南市接壤，北与那曲市毗邻，面积2.95万平方千米。

拉萨气候属高原温带半干旱季风气候。气候特点为干湿季明显，冬春降雨少，天气干燥多大风。平均气温低，昼夜温差大。6月份平均气温为15.7℃，是一年中温度最高的月份；1月份平均气温为-2℃，是一年中温度最低的月份。夏秋季无高温。雨季降水集中，年降水量为200-510毫米，主要集中在6-9月份，多夜雨。辐射强，日照时间长，年日照时数在3000小时以上，素有“日光城”的称誉。

拉萨市位于冈瓦纳大陆北缘晚古生代一中生代冈底斯一喜马拉雅构造区，冈底斯一拉萨—腾冲陆块之冈底斯火山岩浆弧中段南缘。由北东部的念青唐古拉变质核杂岩和东南部褶冲带组成。念青唐古拉变质核杂岩展布于羊八井以北地区。南东缘断裂为羊八井走滑断裂，该断裂亦是变质核杂岩的主要滑脱面，原为一正断层。由片岩、片麻岩等组成，核部多由后期花岗岩侵位。盖层岩系未见直接接触，古生界断块分布于变质核杂岩北部。褶冲带主要由一系列东西向北倾逆冲断层和石炭一二叠系、侏罗一白垩系组成的复式褶皱构成，褶皱轴面多北倾。该构造带被后期岩浆岩和南北向构造破坏而支离破碎。

侵入岩大面积分布于尼木县一曲水县—拉萨—堆龙德庆县一达孜县一墨竹工卡县一带。白垩纪一古近纪侵入岩分布广泛，由大规模中酸性岩体构成，岩石组合以酸性岩石为主。火山岩产于念青唐古拉群等多个层位中。念青唐古拉群中的变质基性火山岩，主要原生矿物为斜长石、辉石及少量磁铁矿。拉萨市属喜马拉雅一冈底斯变质地带，冈底斯变质岩带中段。变质地层念青唐古拉群，变质岩石组合为富石榴石大理岩、含铁铝榴石二云片岩、角闪黑云石英片岩等，变质达到低角闪岩相。

拉萨位于青藏高原的中部，平均海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一。念青唐古拉山主峰海拔7168米，为海拔最高点。地势由此渐向东南低倾，至拉萨河中下游，才见到海拔低于4000米的河谷曲流。雅鲁藏布江出境处河滩海拔3576米，为海拔最低点，并与念青唐古拉山主峰之间形成了该区海拔相对高差的极值，达3586米。

拉萨市地形是由高山深谷相间组合并呈北—东南向微微倾斜的巨大立体块体。西北部念青唐古拉山脉山脊海拔在6000-7000米以上，绵延140余千米，屹立于西北边界。东南部拉萨河下游谷地海拔3600-3900米。西北、东南沟谷海拔高差达600-700米左右。受雅鲁藏布深断裂和念青唐古拉断块山的控制，境内大致可划分为四种地貌区域：北部冰蚀极高山、高山地貌区，当雄—羊八井盆地地貌区，纳木错高寒中、低山湖盆地貌区，南部融冻侵蚀高、中山河谷地貌区。

• 北部冰蚀极高山、高山地貌区

北部冰蚀极高山、高山地貌区位于拉萨北部，西起尼木县境西北的谭门千峰（海拔6373米），东至当雄境东与那曲县交界的各斗峰（海拔6121米），呈北东一南西走向，绵延140余里，是念青唐古拉西端部分。位于中部的扎那日孜峰以西5600米以上的山峰顶脊，为现代冰川连续分布区，终年冰雪覆盖，一些冰舌末端海拔常达5300米。未被冰雪覆盖的山峰顶脊地带，刃脊绵亘，角峰林立，古冰斗和冰蚀槽谷广布。

• 当雄一羊八井盆地地貌区

当雄一羊八井盆地地貌区位于念青唐古拉山西段山前地带，其东段（当雄一羊八井）呈北东走向与念青唐古拉山平行，自羊八井折转向南至尼木县霍德一带，东北在当雄县桑曲淌上折北出境，是西藏规模最大的横向断裂谷“亚东一康马一羊八井一那曲断陷带”的一部分。当雄一羊八井盆地具有中间低两头翘起的特点。盆地起伏和缓，谷坡相对变陡。谷地中有一些古冰碛残丘分布，两侧有较多的冰水洪积扇。

• 纳木错高寒中、低山湖盆地貌区

纳木错高寒中、低山湖盆地貌区位于念青唐古拉山北侧纳木错的东半部。北自阿列雄、南到曲嘎切一线以西为班戈县所辖；其东西长约70千米，南北宽20-30千米一带为拉萨市所辖。岛上有残余峰林、石柱、溶洞、穿洞等岩溶地貌景观。纳木错系第三纪喜马拉雅运动凹陷而成，是念青唐古拉山北麓的断陷构造湖。处在北西向的申错一九子拉断裂带与北东向的念青唐古拉北断裂带的夹角地带，因而湖面形状也呈西宽东窄的楔形。

• 南部融冻侵蚀高、中山河谷地貌区

南部融冻侵蚀高、中山河谷地貌区分布于当雄一羊八井断陷盆地以南，行政上包括林周等四县一区的全部和尼木县的中部及南部，东西长约220千米，南北宽约30-100千米，是全市面积最大的一个地貌区域。主要由一系列北西和北东走向的山态与谷地组成。在5500米左右的山脊是被融冰侵蚀和流水切割得支离破碎的“山原面”，构成高山。在4500-5000米的山地是河谷下切后的残余“盆地面”，构成中山。而在4200-4300米的低丘，则是现代河流下切后残存的台地。目前高山以融冻风化为主，顶脊常见的是陡崖的刃脊和角峰，不少地段有古冰斗、冰蚀槽谷和冰碛。在海拔5000米以上的山体间有冰斗湖，中山和低丘顶脊较为和缓浑圆，草被良好，土层较深厚，形成亚高山带的各类土壤。

拉萨地表径流，分外流和内流两个水系。外流水系汇入雅鲁藏布江，内流水系汇入纳木错湖。汇入雅鲁藏布江的河流主要有拉萨河、尼木玛曲等。拉萨河为雅鲁藏布江最大的一级支流，流域面积32875平方千米，发源于念青唐古拉山的南麓，干流全长551千米。尼木玛曲河位于尼木县境内，发源于冈底斯山脉东段姜翁拉南侧，全长91千米，流域面积2314平方千米，主要支流有续曲、帕布曲等。拉萨市流域面积50平方千米以上河流191条，其中，流域面积3000平方千米以上河流有4条，分别为雅鲁藏布江、拉萨河、堆龙曲、乌鲁龙曲。

• 拉萨河

拉萨河

拉萨河为雅鲁藏布江最大的一级支流，流域面积32875平方千米，发源于念青唐古拉山的南麓，干流全长551千米，河道平均比降为2.9‰。拉萨河在曲水附近汇入雅鲁藏布江，出口处年均径流量约105亿立方米，年内分配不匀，丰水期6-9月份的径流量占全年的3/4。拉萨河支流水系多，流域面积大于50平方千米的河流有157条，流域面积在1500平方千米以上的共7条，分别为麦曲、桑曲、乌鲁龙曲、雪绒藏布、墨竹玛曲、澎波曲和堆龙曲。

• 纳木措湖

纳木措湖

纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，东西长70千米，南北宽30千米，面积1920平方千米，是西藏自治区第二大的湖泊，中国第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。湖中有夺兵日花岛、朗多鸟岛、莨多鸟岛等3个岛屿兀立于万顷波涛之中。每当春末夏初，各种野鸭和其他水鸟在此休养孵雏，繁殖后代。

旁多国家级水利枢纽

拉萨市有水库18座，总库容为14.81亿立方米。其中大型水库2座（旁多、直孔），总库容为14.54亿立方米；中型水库1座（虎头山水库），库容为0.15亿立方米；小型水库15座，总库容为0.12亿立方米。现有水闸38座，其中大型水闸1座，橡胶坝2座。全市农村集中供水1358处，农村饮水安全项目建设任务全部完成，解决了28万人饮水安全问题。全市供水总量6.9421亿立方米，其中蓄、引、提、地下水工程和其他水源供水量分别为0.6611、3.8426、0.2477、2.1762和0.0145亿立方米。全市农田灌溉面积达到50.9万亩，建设防洪堤总长611千米，水土流失累计治理面积867平方千米。

旁多水库作为拉萨河流域的骨干性控制工程，也是拉萨河干流水电梯级开发的龙头水库，被誉为“西藏三峡”。它是一座以灌溉、发电为主，兼顾防洪、城市供水、生态、旅游等综合利用的大型水利枢纽工程，位于拉萨河上游，距拉萨市直线距离63千米。旁多水库总库容为12.3亿立方米，水库的安全直接影响到下游拉萨河和雅江沿线城镇和318国道的安全。工程控制灌溉面积72.28万亩，电站装机容量120兆瓦，多年平均年发电量5.18亿千瓦时。

拉萨境内的主要土种有：高山寒漠土、高山草原土、高山草甸土、新积土和风沙土等。拉萨境内的土地资源主要类型为宜农土地、宜林土地、宜牧土地、暂不宜农林牧土地。宜农土地计100多万亩，占全市总土地面积的2.3%，均分布于河谷地带；宜林土地计252万亩，占全市总土地面积的5.71%，乔木林、灌木林主要分布在拉萨阿中游区，人工林分布于拉萨河下游谷地；宜牧土地计3109.7万亩，占全市总土地面积的70.2%，其土壤分布广泛；暂不宜农林牧土地计963.1万亩，占金市总土地面积的1.7%，主要包括裸岩、冰雪、湖泊、风沙地等。

拉萨境内的土地资源主要类型为宜农土地、宜林土地、宜牧土地、暂不宜农林牧土地。宜农土地计100多万亩，占全市总土地面积的2.3%；宜林土地计252万亩，占全市总土地面积的5.71%；宜牧土地计3109.7万亩，占全市总土地面积的70.2%；暂不宜农林牧土地计963.1万亩，占金市总土地面积的1.7%。拉萨有土地4427.67万亩，其中耕地为80.74万亩，林地162.93万亩，牧草地3168.13万亩和若干其他用地。

拉萨能源资源丰富，有各类矿产50多种，刚玉，高岭土、自然硫储量位居全国前列，铅锌矿﹑铁矿、铜矿储量分别达到40万吨、230万吨和460万吨。截至2000年，拉萨已发现50多种矿产、矿（化）点170多处，主要有金属矿产地有驱龙铜矿、甲玛铜多金属矿、厅宫铜矿等。

全市境内江河年均流量340亿立方米，湖泊储水200亿立方米，地下水丰富，念青唐古拉主峰及附近约578平方千米的冰川和永久积雪带储存大量固体水。人均水量和每亩地占水量均高于全国水平。河流（不含雅鲁藏布江过境段）水电资源蕴藏量255万千瓦，地热田年热流量发电潜力15万千瓦，地热地区天然热流量发电潜力26.8万千瓦，年太阳总辐射值达202千卡/平方厘米。

拉萨境内的植被类型主要为高山稀疏垫状棉被、高山草甸、沼泽及沙荒植被等。截至2019年，拉萨市林地面积达到970.4万亩，森林面积达866.33万亩，灌木林面积884.79万亩，生态公益林面积949.42万亩。2021年，拉萨市完成造林绿化8.5万亩，森林覆盖率预估达到20%。2022年，全市完成造林绿化55.87万亩。