老挝

老挝人民民主共和国（老挝语名：ຜູ້ຄົດສະທຳລາຍຂອງປະຊາຊົນ，英文名：The Lao People’s Democratic Republic），简称“老挝”，成立于1975年12月2日，是东南亚的一个内陆国家。老挝位于中南半岛的中心地带，西北与缅甸和中国接壤，东与越南接壤，东南与柬埔寨接壤，西及西南则与泰国接壤。老挝国土面积为23.68万平方千米。截至2021年，老挝总人口为733.8万。官方语言为老挝语。老挝的首都和最大的城市是万象。

寮[liáo]或老（老挝语：ລາວ；法语：Laos）作为正式国名出现始于1893年，其名称来源于法国人以佬族的族名为其在澜沧故地建立的老挝保护国。在老挝语中，人们习惯将老挝国家简称为“孟老”（老挝语：ເມືອງລາວ 法语：Muang Lao），其中，“孟”是泰语地区常用的地名前缀，本意是拥有城墙的村镇及其周边的附属村庄。

“老挝”汉语由来的相关记载可以追溯至中国明清时期。明人谢肇浙的《滇略》中曾记录：“老挝，俗称挝家，以其夷好配雕爪云”，康熙年间的《云南通志》中更有“老挝军民宣慰司，其彝佩雕爪为饰，俗称为挝家”的相关记录。据此可知，因中国古人发现老挝居民喜欢佩戴雕爪作为首饰，于是称他们为“爪”家，随后又讹作“挝家”。又因老挝人自称“老”，于是合称为“老挝”。

老挝的正式名称在汉语翻译及其读音中经历了一系列变更。中文古籍中，曾称老挝为南掌、兰章、澜沧、缆掌、老挝、老抓、老丫、潦查。中华人民共和国成立后，中国政府对于“Laos”的正式名称长期采用“寮国”，而媒体在进行“Laos”的相关报道时使用的名称也相对混乱。1954年7月21日，在“奠边府战役”中战败的法国在《关于印度支那问题的日内瓦协议》上签字，承认了越南、老挝、柬埔寨三国的主权、独立和领土完整。根据人民网的史料，周恩来总理在当时的《在日内瓦会议上关于印度支那问题的发言》中仍以“寮国”代指“Laos"。新华社在1956年曾发新闻，“老挝王国首相梭发那·富马亲王和他率领的老挝王国政府代表团在1956年8月19日乘专机到达广州”。由此可知，“寮国”至“老挝”的变更发生于1954年至1956年间。“老挝”名称由陈毅在1954年最终确定（读音：“老抓”）。1961年，中国与老挝王国建交。随后，“老挝”一词于1962年录入汉语词典，该正式名称的使用便延续至今。

2009 年，老挝北部安南山脉的丹巴灵洞穴出土了距今46，000年前的现代人类头骨化石，这是截至目前东南亚年代最久远的人类化石考古发现。在老挝北部还发现了属于和平文化的石器，年代可追溯至更新世晚期。考古证据表明，老挝境内的农业社会产生于公元前第4千年。根据墓葬考古结果，老挝大概在公元前1500年出现使用铜器的复杂社会，公元前700年出现铁器。在众多洞穴和墓葬考古遗址中，最著名者即位于川圹石缸平原的巨石文化，据信此遗址曾经孕育了贸易社会。早期的老挝曾与中国和印度文明进行过接触。语言学和其他历史证据表明，泰语民族部落在 8 世纪至 10 世纪的某时段从我国现广西地区向西南方向迁移到老挝和泰国的现代领土。

老挝史前文化代表地——石缸平原

老挝的历史可追溯至澜沧王国，“澜沧”是百万大象之意。

1353年，孟苏瓦王子法昂统一老挝全境，建立澜沧王国 。法昂之子桑森泰将人民划分为贵族、平民与奴隶三个等级，贵族分为六等，按贵族等级任命官职。桑森泰王还普查人口、整编军队。澜沧王国的疆土经过此后诸王的军事扩张，在鼎盛时期囊括了今老挝、越南西双楚泰、中国西双版纳和泰国呵叻高原，成为一个大国。但在桑森泰于 1421 年去世后，澜沧王国便在近一个世纪的时间里分崩离析。

首都万象的法昂雕像

1546年，澜沧王赛塔提拉在兰纳都城清迈即位成为兰纳王，澜沧王国由此一度兼并兰纳，但因澜沧内乱，赛塔提拉无暇顾及兰纳，又丧失对其的统治权。1558年，缅甸东吁王朝的国王勃印曩[bó yìn nǎng]率军攻克兰纳都城清迈。因忌惮缅人入侵，赛塔提拉决定迁都至囊汉（今万象）。在塞塔提拉从柬埔寨的军事远征返回途中消失后，澜沧便陷入70 多年的动荡之中，其中便包括缅人及暹[xiān]人的入侵。

1638年，苏里雅·翁萨即位。他是澜沧王国历史上在位时间最长的国王，在他的统治下，澜沧王国国力重振，进入鼎盛时期。在他统治期间，耶稣会的使者于1641年跟随荷兰商人来到万象，这是老挝历史上第一个欧洲使团。1707年，苏里雅·翁萨逝世但无子嗣，澜沧王国分裂为琅勃拉邦王国、万象王国和占巴塞王国三部分，澜沧王国就此灭亡。

1805年，昭阿努即位成为万象国王，协同暹罗攻打缅甸，并在1819年平定了占巴塞的叛乱。1826年，昭阿努发动叛乱反抗暹罗统治，并得到越南阮朝支持。但叛乱最终被平息，万象被洗劫一空，暹越两国因此爆发战争。 1831年，阮朝明命帝并吞川圹，以其地设立镇宁、镇蛮、镇边三府，进行改土归流和越化政策，此后暹越两次爆发战争，争夺对老挝和柬埔寨的宗主权，暹罗人最终在1850年代取胜，巩固其对老挝的宗主权。

1888年，刁文持所率领的泰族武装和中国黑旗军攻占琅勃拉邦，琅勃拉邦王室在法国的保护下仓皇出逃，并将王国纳入法属印度支那的保护国。1889年，法国不顾暹罗的抗议，同琅勃拉邦国王签署协议，后者最终同意成为法国保护国。琅勃拉邦国王西萨旺冯统一老挝，万象再次成为老挝的首都。然而，对于法国而言，除了作为泰国与经济上更重要的安南和东京之间的缓冲国之外，老挝再无其他重要之处。

法属老挝时期建造的凯旋门

老挝生产锡、橡胶和咖啡，但出口量占比从未占法属印度支那出口的百分之一以上。到 1940 年，约有 600 名法国公民居住在老挝。在法国统治下，越南人被鼓励移民到老挝，法国殖民者认为这是解决印度支那殖民地范围内劳动力短缺的合理解决方案。到 1943 年，老挝国内的越南人口接近 40，000，并享有选举自己领导人的权利。万象 53% 、他曲85%和巴色62% 的人口是越南人，只有琅勃拉邦由老挝本地人主要占据。

在第二次世界大战期间，老挝被法国、泰国和日本占领。 1945年，日本侵略军发动三九政变推翻法国殖民政府，迫使琅勃拉邦国王西萨旺·冯在当年4月宣布独立，称老挝国王。日本战败之后，佩差拉亲王领导老挝自由民族统一战线组建新政府，意图维持老挝独立。但到 1946 年初，法国军队重新占领了老挝，并授予其极为有限的自治权。

第一次印度支那战争期间，印度支那共产党成立了巴特老挝独立组织。该组织在越南独立组织的帮助下开始了对法国殖民势力的斗争。1950 年，法国人被迫给予老挝半自治权，并将其作为法兰西联盟内的“联系国” 。但直到1953 年 10 月 22 日老挝获得完全独立、成为君主立宪制国家之前，法国一直保持对其的实际控制权。

法国在第一次印度支那战争中战败。1954年，在日内瓦会议中老挝正式宣布独立，建立民族独立的老挝王国。1960 年，在刚建立不久的老挝王国爆发了叛乱，老挝皇家军队(RLA) 与共产主义北越和苏联支持的巴特老挝游击队间爆发战争。1962 年，老挝第二届临时政府选举未获成功，国内局势逐渐恶化，政府与巴特老挝政府产生大规模内乱。巴特老挝政府在军事上得到了越南人民军(PAVN) 和越南共产党的支持，轰轰烈烈的越南战争拉开帷幕。

老挝是越南战争的关键部分，因其部分地区自 1958 年以来被北越入侵和占领，作为其对南越战争的补给线。美军为摧毁北越的补给线，在老挝上空投掷约200万吨炸弹，支持老挝的正规和非正规反共武装，并支持越南共和国军队入侵老挝，这些炸弹量几乎相当于整个二战期间美国向欧洲和亚洲投下的210万吨炸弹，使老挝成为世界上受轰炸最严重的国家。《纽约时报》指出，这“对老挝的每个人来说都是近一吨的炸弹总量”。

越战后美国在老挝残存的废弃炮弹外壳

1975 年 12 月 2 日，在掌握老挝的实际控制权后，巴特老挝政府将国家更名为老挝人民民主共和国，并通过协议的签署赋予越南驻军和任命政治顾问以协助监督老挝的权利。老越之间的密切关系通过 1977 年签署的《老越友好合作条约》正式化。该条约不仅为老挝此后的外交政策提供了新的发展方向，也为老越政治和经济关系的各个层面提供了协约基础。 从此，老挝现代社会步入了一个崭新的发展时期。

是东南亚的一个内陆国家。老挝位于中南半岛的中心地带，地处北回归线以南亚洲大陆和南洋群岛之间的路桥位置，位于北纬13°54′~22°05′和东经100°05′~107°38′之间，西北与缅甸和中国接壤，东与越南接壤，东南与柬埔寨接壤，西与西南与泰国接壤。

老挝地图

气候受季风模式的影响，主要是热带、亚热带季风气候。从 5 月到 10 月有一个明显的雨季，然后是从 11 月到 4 月的旱季。当地传统观念将一年分成三个时期（多雨、凉爽和炎热），因为旱季后两个月明显比前四个月热。

老挝气候图

境内80%为山地和高原，且多被森林覆盖。地势北高南低，北部与中国云南的滇西高原接壤，东部老、越边境为长山山脉构成的高原，西部是湄公河谷地和湄公河及其支流沿岸的盆地和小块平原,西北有龍坡邦山脈[mài]和泰国西北高地相隔，全国自北向南分为上寮、中寮和下寮，上寮地势最高，有“东南亚屋脊”之称，川圹高原海拔2000—2800米，号称“老挝屋脊”，南部还有布拉万高原，其最高峰比亚山峰海拔2820米。

老挝地形图

水电资源丰富。老挝是东南亚地区水能蕴藏量最丰富国家之一。 湄公河水能蕴藏量60%以上在老挝境内。2019年共有8座水电站投产发电，总装机200.56万千瓦，其中外送泰国水电站2座，外送电力装机149.7万千瓦，送EDL系统装机50.86万千瓦。 按照目前的建设计划，2020年将有9座水电站投产发电，总装机151.6万千 瓦，其中外送泰国水电站1座，外送电力装机37万千瓦，送EDL系统装机 114.6万千瓦。受老挝境内电力需求疲软，电力出口合作不及预期，各水电站消纳受限的问题有所凸显，老挝电力市场供过于求的形势有所加强。

发源于中国的湄公河是最大河流，流经西部1900公里，全国200公里以上河流20余条。

老挝水文水利图

根据联合国土壤系统分类(FAO-UNESCO system 1989)，老挝的主要土壤有砂性土、冲积土、潜育土、薄层土、粗骨土、雏形土、高活性强酸土、低活性强酸土、低活性淋溶土、盐土、碱土及高活性淋溶土等12个土类(见表1)。其中以低活性强酸土分布面积最大，占老挝土地面积的48.94%;其次是高活性强酸土，占18.77%;再次是高活性淋溶土和雏形土，分别占12.63%和9.94%。这四大类土壤占90%以上，广泛分布于老挝北部、中部和南部。

老挝矿产资源丰富，石油、天然气需要进口。冶金业是一个重要的行业，政府希望吸引外资开发煤炭、黄金、铝土矿、锡、铜和其他有价金属的大量矿藏。老挝的采矿业受到外国直接投资的高度关注。该部门对老挝的经济状况做出了重大贡献。已查明、勘探、开采的金、铜、锌、铅等矿产资源达540余处。此外，该国丰富的水资源和多山的地形使其能够生产和出口大量的水力发电。在大约 18，000 兆瓦的潜在容量中，约有 8，000 兆瓦已承诺出口到泰国和越南。截至 2021 年，尽管该国有廉价的水力发电，但老挝在国内电力生产中仍继续依赖化石燃料，尤其是煤炭。

2019年森林面积约1940万公顷，全国森林覆盖率约80％，出产柚木、花梨等名贵木材。

水电资源充沛，湄公河水能蕴涵量60%以上在老挝境内。

老挝森林面积约1700万公顷，全国森林覆盖率约50%，产柚木、酸枝、花梨木等名贵木材。

老挝境内山峦起伏，森林密布，栖息着数不胜数的野生动物，尤以大象居多。此外，老挝还有老挝岩鼠，老挝乌叶猴等多种特色动物。

老挝泰美

老挝分为 17 个省( khoueng ) 和一个直辖市 ( kampheng nakhon )，其中包括首都万象 ( Nakhon Louang Viangchan )。全国自北向南分为上寮、中寮和下寮三个地区。 2013 年 12 月 13 日成立了一个新的省份，即赛宋奔省。 各省进一步分为区( muang ) 和村 ( ban )。

首都万象坐落在湄公河畔，面积130平方公里，人口估计超过 750，000，人口密度接近每平方公里6000人。

沙湾拿吉市是老挝人口最多的省份的首府，它是老挝第二大城市，在该国占据战略要地，该市人口约为 125，000 人。

琅勃拉邦市位于老挝北部，人口估计为 70，000，该座城市中存有许多寺庙。

根据老挝于1991年颁布的宪法，老挝人民民主共和国是人民民主国家，全部权力归人民，各族人民在老挝人民革命党领导下行使当 家作主的权利。

1991年8月，老挝最高人民议会第二届第六次会议通过了老挝人民民主共和国第一部宪法。宪法明确规定，老挝人民民主共和国是人民民主国家，全部权力归人民，各族人民在老挝人民革命党领导下行使当家作主的权利。

老挝人民革命党（The Lao People’s Revolutionary Party）：老挝唯一政党和执政党，前身为印度支那共产党老挝支部。1955年3月22日建立，原称“老挝人民党”，1972年召开“二大”时改为现名。现有党员约34.8万人，党组织1.9万个。其宗旨是：领导全国人民进行革新事业，建设和发展人民民主制度，建设和平、独立、民主、统一和繁荣的老挝，为逐步走上社会主义创造条件。

国家主席通伦·西苏里，2021年3月当选。

通伦·西苏里（Thongloun　SISOULITH）：老挝人民革命党中央总书记、国家主席。

潘坎·维帕万（Phankham　VIPHAVANH）：2021年3月当选老挝政府总理。

赛宋蓬·丰威汉（Xaysomphone　PHOMVIHANE）：2021年3月当选老挝国会主席。

老挝对外关系奉行和平、独立和与各国友好的外交方针， 主张在和平共处五项原则基础上同世界各国发展友好关系，重视发展同周 边邻国关系，改善和发展同西方国家关系，为国内建设营造良好外部环境。 截至2022年，老挝共与147个国家建立外交关系，在海外常设40个外交机构，其中包括26个使馆，3个代表处和11个领馆。

中国和老挝山水相连，两国人民自古以来和睦相处。1961年4月25日，中国和老挝正式建立外交关系。20世纪70年代末至80年代中期，两国关系曾出现曲折。1989年中老关系正常化以来，双边关系得到全面恢复和发展，两国领导人频繁互访，在政治、经济、军事、文化、教育等领域的友好交流与合作不断深化，双方在国际和地区事务中保持密切协调与合作。老挝政府坚持一个中国立场，支持中国人民和平统一祖国大业。2006年6月，老挝人民革命党中央总书记、国家主席朱马里对中国进行国事访问。同年11月，中共中央总书记、国家主席胡锦涛对老挝进行国事访问。双方发表《联合声明》，推动中老关系进入新的发展阶段。2009年9月，朱马里成功访华，两国元首一致同意将中老两国关系提升为全面战略合作伙伴关系，为两国各领域合作开辟了更加广阔的前景。

2019年4月，老挝建国阵线中央主席赛宋蓬访华，习近平和本扬共同签署了《中国共产党和老挝人民革命党关于构建中老命运共同体行动计划》，并出席双方有关合作文件的签字仪式。2020年1月5日至9日，老挝政府总理通伦对中国进行正式访问。2020年7月21日，国务院总理李克强在人民大会堂应约同老挝总理通伦举行视频会晤。

中老经贸关系发展顺利，近年来，中老双边经贸合作不断深化，中国是老挝第二大贸易伙伴和第一大出口国。2021年双边贸易额43.5亿美元，其中中方出口16.7亿美元，同比增长11.9％，进口26.8亿美元，同比增长28.2％。2022年1至4月双边贸易额18.3亿美元，同比增长19.4％，其中中方出口6．6亿美元，同比增长11.8％，进口11.7亿美元，同比增长24.3％。中国主要进口铜、木材、农产品等，主要出口汽车、摩托车、纺织品、钢材、电线电缆、通信设备、电器电子产品等。

1997年7月老挝正式加入东盟后，积极参与东盟事务，发展与东盟的友好合作关系。近年来，老挝主办了多次东盟经济、技术、文化等领域相关会议。2014年，先后主办了第32届东盟能源部长会议、 第14次东盟海关会议等20余个东盟组织的会议。2016年，老挝接任东盟 轮值主席国，主办2016年东盟所有主要活动。 1997年7月老挝正式加入东盟，成为东盟新四国之一；目前是中国— 东盟自贸区成员（10+1）及大湄公河次区域（GMS）合作成员。同时，老挝是全面经济伙伴关系协定（RCEP）谈判的重要参与方。区域全面经济伙伴关系协定作为当前世界上人口最多、潜力巨大的自贸协定，对于促 进区域内产业分工、经济融合，拓展各国发展空间、增进人民福祉具有重 要意义。2019年，谈判已进入最后的关键阶段，有望尽快结束。

1950年建交。1975年老挝人民民主共和国成立后两国维持代办级外交关系，1991年11月升格为大使级外交关系。1992年8月，双方恢复互派大使。2005年，美给予老正常贸易关系待遇。近年来双方关系进一步发展，美向老禁毒、清除未爆炸弹、民生等领域提供援助。2010年，老副总理兼外长通伦访美，成为老挝人民民主共和国成立以来访美的最高级别官员。2012年7月，美国国务卿克林顿对老挝进行正式访问。这是美国务卿57年来首次访老。2014年2月，老挝—美国第五次双边全面对话会在万象举行，老挝副外长本格和美国务院负责东亚事务的首席助卿帮办马希尔主持。2015年9月，老挝国家主席朱马里在出席联合国大会期间会见美国总统奥巴马。11月，老挝总理通邢在马来西亚出席东亚合作领导人系列会议期间会见美国总统奥巴马。2016年1月，美国国务卿克里访问老挝。9月，美国总统奥巴马赴老挝出席东亚合作领导人系列会议并访问老挝，实现美国总统首次访老。2017年1月，负责东南亚事务的美国副助理国务卿帕特里克·墨菲访老。9月，美国财政部长威尔伯·罗斯访老。2018年2月、4月，美国会高级代表团访老。11月，沙伦赛外长在新加坡会见美国副国务卿约翰·沙利文。2021年，美国援助老挝100.8万剂强生新冠疫苗。2022年5月，老挝总理潘坎赴美出席美国东盟峰会。

1960年10月同苏联建交。1975年老挝人民民主共和国成立后，苏联一度为老挝最大的援助国。1991年，苏联解体后，对老援助全部终止。1991年12月，老挝政府正式宣布承认俄罗斯联邦，愿在和平共处五项原则的基础上发展同俄罗斯的友好关系。1992年3月，两国互派大使。1994年，两国签署友好关系原则协定。近年来，双方保持各领域友好交流合作。2011年，老挝国家主席朱马里访俄。2013年，老挝国会主席巴妮访问俄罗斯。2014年，俄罗斯联邦委员会主席马特维延科赴老出席第35届东盟议会联盟大会。2015年10月，老挝副总理兼外长通伦访俄。2016年9月，俄罗斯总统普京赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。2017年6月，老挝外长沙伦赛访问俄罗斯。9月，老挝政府总理通伦访问俄罗斯。2019年4月，举行第八次莫斯科国际安全会议，其间俄罗斯和老挝国防部就扩大两国军事合作达成一致。12月，老挝与俄罗斯举行首次联合军演。2021年，俄罗斯援助老挝1000剂卫星新冠疫苗。

1952年12月建交。日本长期为老挝重要援助国，年均援助数额约1亿美元。2015年3月，老挝总理通邢访问日本并出席老日建交60周年庆祝活动，老日关系提升为战略合作伙伴关系。7月，通邢赴日本出席湄公河—日本峰会。2016年9月，日本首相安倍晋三赴老挝出席东亚合作领导人系列会议。2017年6月，老挝总理通伦访问日本。2018年4月，日本外相和野太郎首次访老。6月，通伦赴日本出席第24届“亚洲的未来”国际会议并顺访。2019年5月，老挝总理通伦赴日本出席第25届“亚洲的未来”国际论坛。8月，老挝授予即将离任的日本驻老大使友谊勋章。2020年8月，日本外务大臣茂木敏充访问老挝。2021年，日本援助老挝61.682万剂阿斯利康新冠疫苗。

1960年老挝与越南恢复外交关系，并于1977年签订《越老友好合作条约》。2014年，老挝国家主席朱马里出访越南，同年，越共中央总书记阮富仲、越南政府总理阮晋勇、越南政府副总理兼外长范平明先后访问老挝。2019年上半年，老越双边贸易额同比增长近15%。2018年12月14日，应沙伦赛外长邀请，越南政府服总理兼外长范平明于12月18日至19日访问老挝，2019年1月24日，越共中央总书记、国家主席阮富仲抵达老挝进行友好访问，同年10月1日至3日，应越南总理阮春福的邀请，老挝政府总理通伦·西苏里和夫人率领老挝高级代表团对越南社会主义共和国进行正式访问。2020年1月2日，应越南政府总理阮春福的邀请，由老挝政府总理通伦·西苏里率领的老挝政府高级代表团抵达首都河内，开始对越南进行访问并共同主持在河内召开的越老政府间委员会第42次会议。

1950年12月，老挝与泰国建交。两国关系平稳发展。泰国诗琳通公主于2014年4月29-30日访问老挝，同年11月26-27日泰国总理巴育访问老挝。2018年12月13日至14日，泰国总理巴育访问老挝，与通伦总理共同主持召开两国内阁第三次非正式联席会议，就两国政治安全、经济、社会发展合作交换意见，双方同意制定2019-2023年老泰发展五年战略规划，共同见证两国各部门签署关于司法、交通、教育领域合作以及植物园项目、边检合作机制、泰老购售电项目的谅解备忘录。

老挝是世界银行、国际货币基金组织等国际组织成员。老挝于1997年7月正式加入东盟，2013年2月2日加入世界贸易组织，2014年10月24日加入亚洲基础设施投资银行，是亚洲基础设施投资银行意向创始成员之一。2012年10月，第七届亚欧议会伙伴会议在老挝召开；2013年3月，主办内陆发展中国家《阿拉木图行动纲领》亚欧地区审查会议。

老挝是大湄公河次区域经济合作（GMS）成员，2008年成功举办GMS第三次领导人会议。老挝与联合国、世行、亚行等国际机构保持良好合作。2012年10月，第七届亚欧议会伙伴会议在老挝召开。11月，第九届亚欧首脑会议在老挝召开。2013年3月，内陆发展中国家《阿拉木图行动纲领》亚欧地区审查会议，第七届柬老越（CLV）峰会，第六届柬老缅越峰会（CLMV），第五届伊洛瓦底江—湄南河—湄公河经济战略合作峰会（ACMECS）在万象举行。2014年1月，国际原子能机构（IAEA）总干事天野之弥访老。2018—2020年，老挝担任澜湄合作共同主席国，2018年12月，澜湄合作第四次外长会在琅勃拉邦举行，2020年2月，澜湄合作第五次外长会在万象举行，8月，以视频方式举办澜湄合作第三次领导人会议。

老挝的官方军队为老挝人民军。老挝人民军前身为老挝爱国战线领导的“寮国战斗部队”（即“巴特寮”），始建于1949年1月20日，1965年10月改名为“老挝人民解放军”，1982年7月改称现名。最高领导机构是中央国防和治安委员会，通伦·西苏里任主席，占沙蒙·占雅拉任国防部部长。实行义务兵役制，服役期最少18个月。其武装部队总兵力约6万人，其中陆军约5万人，主力部队编为5个步兵师；空军2000多人；内河巡逻部队1000多人；部队机关院校5000人。

老挝的军事战略伴随其国内外安全局势变化而发展。老挝人民民主共和国建国初期，老挝的国防战略是收编或剿灭残余敌对势力，为国家重建创造一个安定的社会环境。20世纪70年代末至80年代末，老挝在苏联和越南的压力下，对中国采取敌视态度，将其兵力重点布防在与中国接壤的北部地区。1989年，恢复与中国的正常外交关系，老挝人民军弱化军事战略的对抗性，开始科技强军的防御性现代军队的建设，包括裁军整编、加强陆军、空军和防空部队的建设，引进新型、高技术含量的武器装备，与中国和越南等国联合培养现代军事人才等。老挝武装力量由正规军、地方部队、预备役部队和民兵自卫队组成。老挝人民军有师和团的编制，基本作战单位为营。实行三三编制。根据《老挝义务兵役法》（1982年）、《宪法》（2003年修订）和《国防法》三部法律，14—45周岁的老挝公民，均有保卫国家、维护社会治安的义务。老挝政府还规定老挝公民有参与预备役部队和准军事部队（民兵）的义务：男性民兵的服役年龄为14—45岁，女性民兵的服役年龄为16—35岁。

老挝陆军装备原来大多是中国、苏联援助的，也有一部分美式装备，1979年以后，进行了调整、更新和补充。现陆军装备有坦克、装甲运输车、牵引火炮、迫击炮、无后坐力炮、高炮、枪支、攻击战斗机、运输机、直升机、教练机和机载武器装备若干。2000年以来，老挝购置补充了一批防空武器和飞机，包括俄罗斯的便携式地对空导弹（50枚），加拿大、法国、俄罗斯、中国、乌克兰等国的运输机、涡轮螺旋桨式飞机、直升机。

总体上讲，老挝是亚洲人口最为年轻的国家，该国2019年的年龄中位数为21.6岁。2020 年人口普查数据显示老挝人口估计为 745 万，并预计于2023年突破758万。人口在全国分布不均，大多数人居住在湄公河及其支流的山谷中。首都和最大城市万象在 2020 年拥有约 683，000 名居民。

老挝人的族群通常根据地形地势情况进行分类。该国一半以上的人口属于老龙族群的佬族，被称为“主要的低地居民”，他们也是老挝的政治文化主导民族。佬族属于台语民族，他们的祖先在公元一千年开始从中国华南地区南迁至当下所在地。

老听族群的孟高棉语族群在中部和南部山区占主导地位，该族群是老挝北部的原住民。他们其中仍存在越南人、老挝华人和泰国少数民族，但其中大部分在 1940 年代后期离开，迁移到越南、香港或法国等地。老听族约占老挝人口的30%。

老挝的山地族群和其他少数民族如苗族、瑶族 (Mien) ( Hmong-Mien )、道族、掸族以及一些讲藏缅语的民族，多年来一直生活在老挝的偏远山地地区。这些族群被统称为老松族或高地老挝人，约占老挝人口的10%。

老挝的官方语言和多数语言是傣族语系老挝语。然而，实际上只有略多于一半的人口以老挝语为母语。其余的人都使用少数民族语言，特别是在广大的农村地区。老挝字母产生于13世纪与14世纪之间，源自古代高棉字母，与泰语字母非常相似。少数民族则使用Khmu（克木语）、Hmong（苗族语）等语言，这些语言大多分布于中部和南部的山区。同时，一些老挝语手语常用于先天性耳聋高发地区。

受法国殖民历史的影响，法语在老挝常被使用于商贸及政治领域，老挝是法语国家组织的成员之一。该组织估计，2010 年时老挝有173800 名法语使用者。 由于老挝的君主制与法国有着密切的政治关系，法语在老挝的衰落比在越南和柬埔寨发生得更慢更晚。在越南战争前夕，巴特老挝占领区将老挝语作为他们的唯一官方语言，因此越战后法语的使用率在老挝急剧下降。此外，许多受过法国教育的老挝人移民到了美国、法国等国以逃避政府的迫害，加剧了法语在老挝使用率的大幅下降。然而，随着 1990 年代初期孤立主义的消亡，老挝与法国、瑞士和加拿大建立外交关系并在国内开设法语中心，法语的使用率逐渐回升。时至今日，法语在老挝的地位高于其在亚洲其他国家的地位，约有 35% 的老挝学生选择接受法语教育，法语也是许多学校的必修课。

与此同时，作为东南亚国家联盟 ( ASEAN ) 的语言，英语和汉语近年来也在老挝也受到越来越多人的重视。

2010 年的统计显示，66% 的老挝人是上座部佛教信徒，1.5% 是基督教徒，0.1% 是穆斯林教徒，0.1% 是犹太人，32.3% 是其他宗教信徒或原始鬼神崇拜的实践者。佛教长期以来一直是老挝最重要的社会力量之一。小乘佛教传入国内后，与当地的多神教和平共处。老挝人民民主共和国于 1975 年成立后，虽没有明确规定佛教为国教，但考虑到老挝的社会、文化特点，老挝人民革命党和老挝政府仍对佛教进行了有效的继承和发展，佛教的节日和风俗习惯在老挝有着完整的保存。

由于历史和文化原因，其他宗教在老挝信仰的人数都很有限。目前在老挝，除了佛教外，其他三种在老挝有组织的宗教是基督教、伊斯兰教和巴哈伊教。基督教最初由法国殖民统治者带来，在传播教义时难以保持中立、客观，同时由于对上帝的一神崇拜，激起了老挝社会尤其是佛教界的反对和抵制。不过随着时代变化，基督教的殖民色彩在老挝大大减弱。伊斯兰教在老挝的信众也很少，其来源大致可分为三部分: 第一部分是从中国云南等地进入老挝的汉族人后代，他们的祖上原先来自信仰伊斯兰教的地区; 第二部分来自印度南部泰米尔等地区，在老挝主要从事商业贸易; 第三部分则是位于老挝高原山地上的一些穆斯林，他们的来源难以查证，但有可能是在历史上从他国迁徙而来。巴哈伊教作为一门相对年轻的宗教，在老挝的影响力也很小，目前发展情况不详，在老挝的组织为老挝巴哈伊灵体会。

另外值得一提的是，万物有灵的思想在老挝并未绝迹。目前在老挝北部山区的一些少数民族仍然有鬼神崇拜的现象，并且祭祀鬼神的活动与佛教在祈福消灾等领域的活动具有一些共同点，因此在老挝佛教的传播过程中也夹杂了一些鬼神崇拜的内容。

1991年至1996年，国民经济年均增长7％。受疫情影响，2020年老挝国内生产总值增速下滑，约197亿美元，同比增长3.28％，人均2642美元。2021年老挝GDP增长3.5％，外贸总额112.44亿美元，同比增长19.8％。老挝货币名称是基普（KIP），2022年6月与美元汇率约为14000：1。

自给农业仍然占国内生产总值的一半，提供了 80% 的就业机会。该国只有 4% 的土地是可耕地，只有 0.3% 的土地用作永久性农田。水稻在农业中占主导地位，约占(80) %用于种植水稻的耕地面积。大约 77% 的老挝农户的稻米自给自足。

2021年工业增长6.1％。主要工业企业有发电、锯木、采矿、炼铁、水泥、服装、食品、啤酒、制药等及小型修理厂和编织、竹木加工等作坊。目前全国有工业和手工业工厂8475个，为161，000多人创造了工作岗位。其中，得到很大发展的是造纸业及纸产品加工业，平均每年增速43.28%；生产电脑产品、电子产品及其他平均每年增速26.04%；服装产品平均每年增速25.31%。

老挝的采矿业对老挝的经济状况做出了重大贡献。已查明、勘探、开采的金、铜、锌、铅等矿产资源达540余处，因此受到了外国直接投资的关注。

老挝服务业基础薄弱，起步较晚，但旅游业发展迅速，从 1990 年的 80000 名国际游客增加到 2010 年的 187.6 万人次，到 2020 年旅游业预计将增至 15.857 亿美元。2010 年国际游客和旅游商品的出口收入预计将占总出口的 16%，即 2.703 亿美元，到 2020 年名义价值将增长到 4.842 亿美元（占总出口的 12.5%）。 欧洲(贸易)委员会旅游局授予该国 2013 年建筑和历史“世界最佳旅游目的地”称号。亚洲开发银行的报告乐观地认为，随着连通性基础设施升级的完成以及包括中国在内的边境重新开放，预计2023年老挝国际游客人数将比去年翻一番，达到260万人次。

截至2017年10月，老挝政府共批准设立了13个经济特区和经济专区，占地近2万公顷，其中包括5个经济特区和8个经济专区。5个经济特区为沙湾—色诺经济特区、金三角经济特区、川圹经济特区、古巴塞经济特区和琅勃拉邦经济特区；8个经济专区为磨丁丽城经济专区、万象工业和贸易区、赛色塔开发区、普桥经济专区、塔銮湖经济专区、万象隆天经济专区、东婆西经济专区和塔克经济专区。

老挝同50多个国家和地区有贸易关系，与约20个国家签署了贸易协定，中国、日本、韩国、俄罗斯、澳大利亚、新西兰、欧盟、瑞士、加拿大等30多个国家（地区）向老挝提供优惠关税待遇。主要外贸对象为泰国、越南、中国、日本、欧盟、美国、加拿大和其他东盟国家。2012年10月，老挝正式加入世界贸易组织。2020年老挝进出口贸易额93.84亿美元，同比减少19％，其中出口43.09亿美元，进口50.75亿美元。2021年老挝进出口贸易额112.44亿美元，同比增长19.8％，其中出口60.92亿美元，进口51.52亿美元。

老挝的学制分为小学五年，初中三年，高中四年。老挝现有5所大学，学生4.5万人，教师3905人。位于首都万象的老挝国立大学前身为东都师范学院，1995年6月与其他10所高等院校合并设立国立大学，有8个学院。老挝南部占巴塞省、北部琅勃拉邦省的国立大学分校相继独立，被正式命名为“占巴塞大学”和“苏发努冯大学”。另有直属卫生部的医学院。各类专业学院159所（主要为私立学院），学生7.7万人，教师6265人。

2017 年，男性出生时的预期寿命为 62.6 岁，女性的预期寿命为 66.7 岁。

玛霍索综合医院总建筑面积约5.4万平方米，有600个床位，是老挝规模最大、科室设置最全的综合性医院和最重要的医学教学基地。

老挝在全国有 9 家日报、90 家杂志、43 个广播电台和 32 个电视台。老挝政府控制所有媒体渠道，所有报纸均由政府出版，包括两种外文报纸：英文日报Vientiane Times和法文周刊Le Rénovateur。截至 2011 年，Nhân Dân（“人民”）和新华社是仅有的获准在老挝开设办事处的外国媒体机构——这两家机构都于 2011 年在万象开设了分社。

老挝整体处于工业化初级阶段，如今开始加快城市化建设进程，在工业体系建立健全、新技术应用、产业培育和创新理念学习等方面，有广阔的进步空间和强大的进步动力。万象“塞色塔综合开发区”是中国在老挝“一带一路”建设的首个国家级经济专区，支持高新技术企业入驻和中小企业的创新创业孵化，引领提升当地产业的竞争力，有利于促进老挝的科技创新。

老挝实行低工资制，职工退休后可领取基本工资的80％。医疗卫生事业逐年发展，国家职工和普通居民均享免费医疗。截至2020年底，老挝的国家健康保险基金已覆盖全国。

老挝是内陆国，基础设施比较落后，近年来政府加大对基础设施的投 入，贯通南北的13号公路保持通畅，中心城市基础设施有所改善。已修建4座连接泰国的跨湄公河大桥（万象—廊开、沙湾拿吉省—穆达汉府、甘 蒙他曲—那空伯侬府、波乔会晒—泰国清孔）。2015年5月9日，老挝、缅 甸两国间第一座跨湄公河友谊大桥正式通车。

老挝全国公路里程43604公里，其中混凝土路866公里，柏油路6496 公里，碎石路15324公里，土路20919公里。老挝全国没有高速公路，公 路运输占全国运输总量的79%。昆曼公路的贯通降低了中国与东南亚国家 的陆路运输成本，有利于中国与东南亚国家的经贸往来。作为中老高速的 重要一段，由云南建投集团投资建设的万象-万荣高速公路项目进展顺利， 下一步将推动中老高速其他部分建设取得进展。此外，老挝北13号公路作 为老挝最重要国道干线的一部分，已于2019年启动建设工作。上述骨干公路建成后将极大促进老挝境内公共交通运输行业发展以及与周边国家的 互联互通水平。

老挝现有铁路3.5公里，从首都万象的塔那凉车站通往老泰边境的友 谊大桥，由泰国政府投资1.97亿泰铢修建，于2008年5月完工，2009年3 月正式通车。2014年12月，中老启动铁路合作。2015年底中老铁路举行 开工奠基仪式，2016年12月正式举行全面开工仪式，中老铁路计划于2021 年12月正式通车，将带动磨丁—磨憨跨境经济合作区的发展。

老挝全国有12个机场，20多条航线，首都万象机场能起降大飞机。国 际航线有：万象—昆明、万象—南宁、万象—广州、万象—常州、万象— 曼谷、万象—仁川、万象—河内、万象—胡志明市、巴色—暹粒、万象— 吉隆坡、万象—新加坡、琅勃拉邦—曼谷、琅勃拉邦—景洪、琅勃拉邦— 成都，客运量为44万人次/年，货运量为2万吨/年。较大的机场有万象瓦岱 机场、琅勃拉邦机场和巴色机场等。

老挝的水路运输全长3000公里。湄公河在老挝境内全长1800多公里， 流经13个省（市），沿湄公河有20多个小型码头，运输总量占18%。上湄 公河部分航道整治后，旱季能通行150吨级船只，雨季能通行300吨级船只， 下湄公河航段从会晒以下仍未畅通。

老挝是东南亚唯一一个内陆国家，它民族众多，山地高原遍布，受小乘佛教影响颇大，全国居民90％以上是佛教徒，佛教的影响渗透到民众日常生活的各个方面。由于其特殊的地理环境和人文环境，造就了老挝自己的传统文化和现代文化。

• 泼水节

每年的公历4月13-15日(或14-16日)是老挝的佛历新年，也叫泼水节或宋干节，这也是泰国、柬埔寨、缅甸和我国傣族共同的节日。在为期三天的节庆里，人们可以用互相泼水祝福、寺庙祈福、清水洗濯[zhuó]佛像等传统方式庆祝节日。

• 塔銮节

每年的公历11月是老挝的塔銮节，节日期间，全国各地的僧侣和佛教徒前往在万象的塔銮朝拜，民众携带各种食物、香烛、鲜花等向僧侣布施，市民们举行传统的游行，在晚上进行秉烛绕塔和祭拜等活动。

老挝人很喜欢吃糯米饭，菜品的特点主要是酸、辣、生。具有他们民族特色的菜肴有鱼酱、烤鱼，凉拌木瓜丝等，而蔬菜则多为生食。

• 考顿

类似于中国的粽子，是老挝人的日 常食品。把浸泡过的大米或糯米，加上猪肉、 鸡肉、鸡翅、鱼、虾、红豆、香蕉等，用芭蕉 叶包裹成长方形或三角形，用细绳捆好，放到 水中煮熟，味道诱人。

• 舂木瓜

舂[chōng]木瓜，老挝人叫打马洪。挑选新鲜的生木瓜，削掉皮，用刀削一 根根细细的木瓜丝，然后把新鲜的老挝辣椒、 西红柿、花生、鱼酱、鱼露、盐、糖、柠檬等 放进石臼里，用石杵舂成糊状，然后与木瓜丝拌和均匀，酸、甜、辣、咸和带有鱼露、柠檬特殊香味的舂木瓜便做成了。

• 糯米饭

糯米饭是老挝人最爱吃的主食，在食物结 构中约占有 70% 的比重。老挝糯米饭的做法通 常是: 头一天晚上将糯米洗净，然后用至少要比糯米高出 2 厘米的水浸泡一整夜。第二天清晨把米捞出，装在一个可沥水的竹编容器内， 将其套架在下装水的陶钵等容器上，加盖，在 火上慢慢地蒸 30—40 分钟至熟。老挝的糯米黏性极好，蒸熟的糯米饭一粒一粒富有弹性， 糯而不糊，软硬适中，颗粒饱满，香甜可口。 准备用餐时，通常将蒸熟的糯米饭从大容器中 盛出，装在一种叫做 “迪普考”的有盖竹编小 饭篓里。吃时，把盖子打开，用手抓出一小团 糯米饭使劲捏，要压紧、压实、压扁，然后蘸 着用鱼露、辣椒、蔬菜等制作成的蘸料来吃。 在老挝民间，有饭团捏得越紧吃起来越香的说 法。如果是在农村，他们用餐时间不固定，经常是清晨蒸一锅糯米饭，储放于陶罐内，供一家人全天食用，随吃随抓。

• 信仰

佛教是老挝国教，在老挝社会、政治、生活各方面都有很高的地位。

跟老挝人打交道时，务必要了解佛门禁忌，并认真遵守。要特别重视以下四点：第一，不要对佛教进行非议。第二，不要对佛像不恭。不要用手或身体下部去触摸佛像，不要攀登或蹬踩佛像，不要乱丢佛像或是将其放进口袋里。第三，不要对僧侣有失敬意。不要站得或坐得高于僧侣，不要对僧侣出言不逊。妇女切记不要与僧侣平起平坐，或是触碰对方。第四，不要对佛寺不加尊重。参观佛寺时，进门前要脱下鞋子，不要大声说笑，不要穿得过分随便。

• 社交礼仪

在人际交往中，老挝人大都态度诚恳，待人谦恭。在社交活动中，老挝人所行最多的见面礼节是合十礼，同时互问“您好”。

在对外交往中，或是年轻人居多的社交场合，老挝人有时也采用握手礼。但是，绝大多数的妇女还是习惯于采用合十礼。即使异性之间相互握手，男子也不可重重地狠握女子的手。异性之间亲吻拥抱，老挝人也看不惯。

老挝民间有一种传统的祝福礼仪——拴线。老挝人拴线的范围甚广，迎宾送客、婚嫁喜庆、逢年过节、出门远行等等皆在其列。他们认为拴线可以系住灵魂，祛祸除邪，聚福集祉。具体的做法是：先默诵祝词，再由年轻姑娘或老大娘将浸过香水的洁白棉线先左后右地拴在被祝颂者的手腕之上。拴线之后，最好任其自行脱落，至少也要把它戴上三天，才会有成效。当老挝人给予自己拴线的礼遇后，勿忘当场向其行合十礼致意。

• 习俗禁忌

在老挝，人们普遍钟爱白色。参加宗教节日老挝人都会穿白色衣，寓意纯洁，包括邀请函、请柬等一般都喜爱装入白色信封，出席婚礼的礼金（包括赠送大额小费等）也都用白色信封，尽量不要用中国人惯用的红包。

在历史上，老挝与法国、越南都曾有过一段极其特殊的关系，老挝人对此都有自己的一定看法。与其进行交谈时，避免涉及类似问题。

老挝人认为，头是神圣之处，不容他人触摸；脚是下贱的部分，坐下来后不仅不应乱动，而且最好别让人看到。在老挝，用下巴指向某处意味着“请注意”。用左手触摸东西，或从坐卧之人身上跨过去，均为严重的失礼行为。与别人交谈时，将手放在口袋里或者手舞足蹈，也是不礼貌的。

在人际交往中，老挝人经常面含微笑。但他们的微笑往往有着不同的寓意：有时它表示问候，有时它表示窘迫，有时它还表示感兴趣。

老挝民族乐器与当地人民生活及民俗具有较为密切的联系。

• 象脚鼓

在当地，鼓类乐器最为常见。如赛鼓、时鼓、象脚鼓等。象脚鼓顾名思义，其形似象脚，且与我国傣族的象脚鼓形态相近。老挝国家常见的象脚鼓多由紫檀木制成，鼓皮多为牛皮，且有布带或绳索连接头尾，用以挂在演奏者腰间，便于其一边演奏，以按照自身击奏的节拍跳出舞蹈。赛鼓十分有趣，其亦如其名，是常用于击鼓比赛的一种双面鼓。鼓面多为水牛皮所制，且上下鼓面存有大小差异。此类鼓的演奏方式即为一面掌击，一面以末端包裹着锡箔的鼓锤敲击。赛鼓亦可为欢迎外地尊贵客人所用，由此其又称“迎客鼓”。时鼓是一种巨型的鼓，鼓面依旧为牛皮，且双面同大小。区别于我国大鼓，其鼓身较长，且用单个鼓槌击奏。老挝当地寺庙的清晨多用其进行报时。除却每日清晨，中午11 时左右及每月8 天均要增加撞击木钟及时鼓的次数。老挝鼓类乐器的制作工艺略显粗糙，但其制作期间有关民俗的体现却相对考究。如涉及功能性及宗教含义的时鼓，在木料取用及蒙鼓面时，均要优选吉时吉日，进行仪式。

• 寮笙

相对于鼓类乐器，寮笙则更加贴近老挝人民的生活。寮笙与老挝国家的老龙族人民有着较深的渊源，其经常挂在民众生活、聚集场所的墙壁上，同时也可作为馈赠来宾的珍贵礼物。当地民歌曾赞曰：“糯米饭，寮笙声，我们共有的老挝心”。由此可见，寮笙不仅是当地常见的民族乐器，还是其民族文化及民众生活艺术的代表符号。寮笙制作工艺并不复杂，选用材料也不甚昂贵。其以硬木作为笙壶，当地竹子作升笙管。由于寮笙多配数十支笙管，尽管其呈对列状分布，但依旧因笙管长短不一的形态显得风格迥异。寮笙音色悠长，不仅适合演奏传统老挝民曲，亦同样适合现代歌曲的演奏。寮笙名曲众多，其中《新牛车》、《普因族寮笙》等曲目最为出名，在民俗节日活动中，此类乐器的演奏表演必不可少。

国旗旗面中间平行长方形为蓝色，占旗地一半，上下为红色长方形，各占旗地的四分之一。蓝色部分中间为白色圆轮，轮的直径为蓝色部分宽度的五分之四。蓝色象征富饶，红色象征革命，白色图轮表示圆月。此旗原为老挝爱国战线旗帜。

国旗

呈圆形，由两束稻穗环饰的圆面上有具象征意义的图案：大塔是著名古迹，它是老挝的象征；齿轮、拦河坝、森林、田野等分别象征工业、水力、林业；稻穗象征农业。两侧的饰带上写着“和平、独立、民主、统一、繁荣昌盛”，底部的饰带上写着“老挝人民民主共和国”。

国徽

《老挝人民歌》是寮国国歌。1941年由Tongdee Soontornwijit（1905-1968）作曲，1947年老挝王国首度采用为国歌。1975年老挝人民民主共和国成立，即将歌词改为Sisana Sisane所作的版本，曲调则维持不变

鸡蛋花

老挝的国花是“占芭花”，在我国又叫鸡蛋花，在两广、云南、海南、福建都有栽种。其由螺旋状散开的五片花瓣组成，有黄有红，黄色的瓣边如蛋白，瓣心如蛋黄；红色的瓣边白色略带淡红，瓣心如奶酪的乳黄，开放在枝条末端，散发着阵阵清香。

老挝拳被视为老挝的国技，和泰拳、缅甸拳有一定相似之处。在老挝拳中，身体的任何部位都可视为攻击目标，并且可以使用除头之外的任何部位攻击，高踢颈部、肘击脸部、屈膝撞肋、扫踢小腿都是常见的招式。

老挝境内山峦起伏，森林密布，动物中大象为多，有“万象之都”的美称。2013年，欧洲贸易与旅游委员会（ECTT）鉴于老挝丰厚的历史和建筑遗产，将老挝定为“年度世界最佳旅游目的地”

• 琅勃拉邦

琅勃拉邦古城反映了19-20世纪欧洲殖民者建造的传统建筑与城市结构相融合的风格，位于湄公河的岸边，距离万象大约有500多公里，其海拔高度为300米，是老挝现存的最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史，1975年前曾为国王驻地，是老挝著名的古都和佛教中心，这座面积不到10平方公里的小城是老挝历史与文化的象征。民风纯朴，自然生态保护完好，曾是法国的殖民地，被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市。经联合国专家组考察，琅勃拉邦全市有679座有保存价值的古老建筑物。

琅勃拉邦

• 布拉万高原

布拉万高原又译波罗芬高原，是位于老挝南部的一个高原，整个高原大体位于占巴塞省，边缘则位于塞公省及阿速坡省。布拉万高原坐落于安南山脉之间，海拔高度介于约1，000至1，350米（3，280至4，430英尺）之间。高原中有众多河流，并有许多景致优美的瀑布。“布拉万”这一名称来源于历史上该地区的主要民族拉万族。

布拉万高原

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