芒果糯米饭

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芒果糯米饭是用芒果、糯米制作的一道家常菜。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。 做法简单,味道甘甜,是一道泰国著名的菜肴。 椰香芒果糯米饭的做法 糯米200g 椰浆300ml 芒果1个(约300g) 食盐1小勺 冰糖粉1大勺 用料 食材 用量 糯米 280克 椰浆 200ml 清水 300ml 细砂糖 10克 芒果 2个 炼乳 10克 详细步...

芒果糯米饭是用芒果、糯米制作的一道家常菜。芒果能降低胆固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

菜品特色

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做法简单,味道甘甜,是一道泰国著名的菜肴。

芒果糯米饭

椰香芒果糯米饭的做法

原料

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糯米200g

椰浆300ml

芒果1个(约300g)

食盐1小勺

冰糖粉1大勺

做法

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做法一

用料

食材

用量

糯米

280克

椰浆

200ml

清水

300ml

细砂糖

10克

芒果

2个

炼乳

10克

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

芒果糯米饭

步骤一

糯米淘洗一下用水浸泡5-6小时左右

步骤二

芒果糯米饭

步骤二

浸泡过的糯米倒出来沥水

步骤三

芒果糯米饭

步骤三

准备好椰浆,倒入细砂糖和炼乳和清水,搅拌均匀后加炼乳用小火煮一下,不用煮开,目的是把砂糖化掉

步骤四

芒果糯米饭

步骤四

把糯米均匀铺在蒸碗里

步骤五

芒果糯米饭

步骤五

倒入微微没过糯米的椰浆(不会倒光,剩余的椰浆还有用处)

步骤六

芒果糯米饭

步骤六

美食锅蒸烤盘里放水,大火烧开后将蒸碗放入,盖上盖,中大火蒸20分钟左右

步骤七

芒果糯米饭

步骤七

20分钟以后糯米已经蒸熟,关火,能看到有白色的椰浆还在表面,继续盖上锅盖,焖一会,让糯米把椰浆再吸收一下

步骤八

芒果糯米饭

步骤八

芒果削皮切薄片,准备做芒果花

步骤九

芒果糯米饭

步骤九

糯米饭用小碗装了按紧后再倒扣在盘中

步骤十

芒果糯米饭

步骤十

浇上椰汁,在糯米饭上撒点黑芝麻做点缀,诱人的椰汁芒果糯米饭就做好啦

做法二

用料

食材

用量

大芒果

1个

泰国糯米

150克

雄鸡标淡椰浆

200ml

一大匙

一小勺

炸绿豆仁

适量

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

芒果糯米饭

步骤一

糯米浸泡一夜。没有泰国糯米,就用普通糯米,更方便省事。也可以用‪2/3‬的糯米加上‪1/3‬的泰国香米。两种方法差异不大。

步骤二

芒果糯米饭

步骤二

200ml淡椰浆放入锅中加一大匙糖和一小勺盐加热至糖融化。

步骤三

芒果糯米饭

步骤三

取170ml椰浆倒入泡好的糯米中,用椰浆煮糯米饭。跟煮饭一样,放电饭锅里。

步骤四

芒果糯米饭

步骤四

煮好后用饭勺拌松。

步骤五

芒果糯米饭

步骤五

大芒果去皮,切下果肉,然后切片,备用。

步骤六

芒果糯米饭

步骤六

将糯米饭盛入碗中,然后倒扣在盘子里,用一束薄荷叶提香。最后摆上切好的芒果,把剩余的30ml椰浆淋在上面即可。

步骤七

芒果糯米饭

步骤七

成品。

步骤八

芒果糯米饭

步骤八

成品。

步骤九

芒果糯米饭

步骤九

非常好吃!

做法三

用料

食材

用量

糯米

100g

椰浆(100%)

100ml

100ml

细砂糖

5小勺

1g

玉米淀粉

1小勺

芒果

1个

泰式炸绿豆

5g

详细步骤

步骤

图片

说明

步骤一

芒果糯米饭

步骤一

糯米提前一小时浸泡、洗净。把糯米沥干水分,放到蒸布上,高温蒸汽100度蒸20分钟。(如果普通蒸锅也是蒸20分钟)

步骤二

芒果糯米饭

步骤二

椰浆与水混合均匀。

步骤三

芒果糯米饭

步骤三

取其中150ml的椰浆放到奶锅里,加入4小勺的细砂糖。

步骤四

芒果糯米饭

步骤四

椰浆边搅拌边煮,煮沸即可离火。

步骤五

芒果糯米饭

步骤五

煮好的椰浆倒入糯米饭里并搅拌均匀,放置5分钟。

步骤六

芒果糯米饭

步骤六

玉米淀粉放到一个小碗里,倒入剩余的适量的椰浆将玉米淀粉融化。

步骤七

芒果糯米饭

步骤七

剩余的50ml椰浆倒入奶锅,加入1小勺的细砂糖与盐。

步骤八

芒果糯米饭

步骤八

剩余的椰浆煮沸,缓缓倒入生粉水,边倒入边搅拌,煮至椰浆变浓稠,形成椰浆淋面。

步骤九

芒果糯米饭

步骤九

芒果切一半出来,在上面把果肉划格子。

步骤十

芒果糯米饭

步骤十

芒果肉翻过来。

步骤十一

芒果糯米饭

步骤十一

将静置好的糯米饭压入一个小碗或者小杯子里。

步骤十二

芒果糯米饭

步骤十二

翻过来翻到碟子上。

步骤十三

芒果糯米饭

步骤十三

芒果放在旁边装饰,糯米饭表面淋上椰浆淋面。

步骤十四

芒果糯米饭

步骤十四

芒果也可以适当加入一下椰浆淋面装饰。

步骤十五

芒果糯米饭

步骤十五

撒上一点泰国炸绿豆(注意小Tips第一条)

步骤十六

芒果糯米饭

步骤十六

撰写制作步骤

营养价值

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泰国其中一个主食,糯米和芒果均提供大量碳水化合物,可作为能量的主要来源。须另外通过搭配其他食物补充蛋白质和微量元素。

该页面最新编辑时间为 2024年4月2日

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词条目录
  1. 菜品特色
  2. 原料
  3. 做法
  4. 做法一
  5. 做法二
  6. 做法三
  7. 营养价值

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